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骨质疏松能不能吃海带

今天妈妈买了好多的海带，可是今天爷爷想吃了，爷爷患有骨质疏松，问下骨质疏松能不能吃海带啊？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

骨质疏松一般是可以服用海带。因为海带内有各种矿物质。般对于海带的话是含有一定的钙，所以如果需要补钙的话还是有一定作用的，所以可以放心，平时饮食方面也要注意合理搭配，适当进行一些户外活动。

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