病情分析:您好!由于乳腺增生是一种慢性的乳房疾病,还可以通过食疗法来疏肝理气、解郁散结,有效地缓解和控制病情。意见建议:平时少生气,保持好心情,活泼开朗,即有利增生早康复。
改变饮食结构,减轻体重少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、蘑菇。
生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。
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