有些事想多了头疼想通了心疼全是自找伤心

问题分析：您好，很荣幸回答你说的问题，像你说的想多了事头疼等情况，可能是焦虑症、抑郁症、脑供血不足、贫血等引起，从中医方面看，可能是肝郁气滞、心肾不交、肝郁脾虚等引起，建议到医院心理科或中医妇科就诊，进一步检查，如心电图、血常规等，了解身体状况后针对性治疗意见建议：您好，根据你说的目前情况，别太紧张，平常调节情绪，放松神经，乐观看待生活工作，勿劳累过度，劳逸结合，适当加强身体锻炼，多呼吸新鲜空气，促进水谷的消化及吸收，气血流畅，饮食营养丰富，勿辛辣油腻刺激，作息规律，保持好的睡眠