哭的太久会头疼，这是为什么？

你好！看样子你真的是哭了很久的样子，你说鼻腔里难受应该是泪液进入鼻腔刺激到了里面的粘膜，真的是泪水太多了才会这样啊，不过这个没有什么好办法。

头还痛的话最好能出去走走，运动一下，再好好睡一觉就会好很多。虽说流眼泪可以发泄心情，还可以排毒，但伤心总归是伤身的，保持好心情是最重要的。