你好，根据你的简单描述，你这种情况你的情况应该是属于内分泌紊乱导致的月经不调导致的月经推迟等，可以用中药调节如益母草膏活血、乌鸡白凤丸等调经。
平时生活上要尽量有规律，避免着凉，多吃含有铁和滋补性的食物，还要调整好自己的心态。
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