我今年37岁，脸色发黄，大便不成形，有点粘，小便频

问题分析：你好，根据你描述的症状分析，要考虑脾肾虚和体内湿热过盛的可能。脸色发黄，大便不成形，大便粘，要考虑体内湿热所致。

小便次数多，手脚心发热，食欲不佳要考虑脾肾虚所致。意见建议：建议中医科就诊检查，以明确诊断可以口服中药汤剂治疗，以改善症状。

平时要清淡饮食，保持心情开朗，注意休息，不要熬夜，不要过度疲劳。