今年24岁却出现了好几根白发为什么？年轻人出白发

病情分析：你好，你的情况考虑属于少白头，引起少白头的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；

某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；

有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；

白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病“白癜风，如发生在头皮上，头发也会变白；也可与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。

意见建议：建议保持心情舒畅，适当进行体育锻炼，增强自身体质，在饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；

含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。