吃完宵夜1小时可以睡觉吗

病情分析：你好，根据你所描述的情况。吃完宵夜一个小时之后可以睡觉，但宵夜不宜吃的过晚。指导意见：如果胃不好的话，建议就不要再吃宵夜了。

生活要有规律，按时作息。每天保证规律的三餐就可以了，以免增加胃的负担。以上是对“吃完宵夜1小时可以睡觉吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！