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患者提问

喝水会胖吗

我现在在减肥,喝很多水会发胖吗,要如何喝水才健康减肥呢,还有我每天吃很多西红柿,会胖吗
提问时间:2020-06-19
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    1,你要是运动减肥效果不明显,我估计你就是饭量比较大,指导意见运动量再大也抵消不了摄入的热量,你适当控制饭量,再坚持运动。

    靠少食多餐,用蔬菜代替一部分主食。

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