你好。我以前从来没有过腰疼。这两天腰疼

指导意见：您好，一般情况下，根据您的年龄，考虑腰痛主要原因一是慢性劳损引起的腰肌劳损或腰肌筋膜炎等，二是腰椎间盘突出症的情况。

建议医院就诊，做腰椎间盘CT检查，及核磁共振检查，以排除腰椎间盘突出症的情况，如无明显突出，考虑为软组织无菌性炎症，可物理治疗如热敷药薰烤电按摩针灸等，必要时痛点阻滞即封闭，平时注意休息，避免劳累，注意保暖。