问患者提问

小孩子一天吃多少糖适合呀

我儿子特别喜欢吃糖，但是我特别担心他蛀牙，4岁的小孩子一天吃多少糖适合呀？怎么才能帮他控制糖分摄入？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

尽量少吃，如果没有大量的身体运动，每天摄入的主食给提供的糖分已经足够小孩消耗，再摄入大量的糖分不能充分被身体消耗就会转化为脂肪，这样会使人发胖，而且对小孩的牙齿也不好，尽量想办法控制小孩吃糖，转移注意力。

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