你好，我的尿酸高，结果409，参考值137、363

问题分析：你好 根据你提供的情况 中年男性 单纯尿酸 血脂轻度增高可通过饮食和作息改善 不许特意药物治疗 如有临床症状需加以药物控制意见建议：建议低盐低脂饮食 忌烟酒 尤其是啤酒 进食富含维生和矿物质的食物 多喝白水 多运动 避免进食动物内脏和海鲜 多吃蔬菜 避免熬夜过度疲劳 保证良好的心态和充足的睡眠 以上几点对治疗高尿酸高血脂非常重要 同时检测有无血压血糖异常 给予积极治疗