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日常生活中吃什么可以补充身体中的左旋肉碱

日常生活中吃什么可以补充身体中的左旋肉碱？曾经的治疗情况和效果：没有

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，一般左旋肉碱在食物内是不能补充的，如果要减肥一定要控制进食量、多运动这样才能更好的控制体重。意见建议：建议平时饮食上要多吃蔬菜、水果，控制进食量，多运动这样才能更好的控制体重。

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