促乳的中药有通草,用来炖鲫鱼什么的可以。喝点牛奶,或者其他汤水什么的。做汤放黄酒似乎也有效果。坚持让宝宝吸母乳,暂停辅食,不管什么时候只要宝宝想吃就抓过来吸,坚持至少48小时。
喝江米甜酒，我一喝江米甜酒奶就涨的厉害，江米甜酒荷包蛋好吃又下奶
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