健康指导:白头的临床表现.在青少年或青年时发病。最初头发有稀疏散在的少数白发,大多数首先出现在头皮的后部或顶部,夹杂在黑发中呈花白状。
饮食注意粗粮可以作为主食,也可以常食黑豆、青豆、红菱、黑芝麻及核桃等;蔬菜类可常吃紫色包心菜、香菇、胡萝卜、菠菜及黑木耳等。
水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。
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