灵芝一般可以连续使用2-3次，每次煮水的时间不宜超过20-30分钟，可以充分的发挥其功效，建议您将灵芝切片后使用，可使滋补的作用更加明显。
另外，您在使用灵芝期间，禁止食用海鲜或饮用浓茶，防止降低其疗效。
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