一紧张就觉得头好烫是什么原因

病情分析： 根据您的症状描述，初步诊断考虑是荨麻疹。荨麻疹主要是由于过敏及免疫力低下形成的意见建议：注意不要饮酒和吃辛辣刺激性食物,饮食要清淡,别吃鱼.虾.蟹.牛羊肉等腥.膻的易致敏性食品，不要喝浓茶、咖啡，避免过度劳累和精神紧张，避免骚抓、摩擦、肥皂、热水烫洗。

多吃新鲜的蔬菜和水果。多锻炼身体，增强免疫力。