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过敏性鼻炎吃哪些食物对身体有所改善？

这些日子鼻子总是流清鼻子，以为是得了感冒吃了药，效果也不是很在，去医院看病，医生说得了过敏性鼻炎，过敏性鼻炎吃哪些食物对身体有所改善？

提问时间：2020-01-19

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

你好，过敏性鼻炎吃：多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等；宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物；
宜多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。在饮食上宜清淡，多食新鲜蔬菜和水果，如萝卜、刀豆、丝瓜、及梨子、苹果、橘等。

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