根据你的描述,多考虑有肾虚现象,建议应及时前往正规中医院就诊,结合你的具体情况辨证论治,并积极给与相应的中药调理治疗。
平时要注意养成良好生活习惯,合理安排作息时间,注意劳逸结合不要过度劳累,戒烟戒酒。
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