舌苔厚口苦湿热吃什么中药好？

问题分析：您的情况根据您的叙述是湿热为患的问题，其发病与饮食肥腻煎炸辛辣的食物吃的较多，也情绪影响、与缺乏运动也有关系。

意见建议：可考虑选用中药如三仁汤、连朴饮等加减调治。避免吃肥腻煎炸刺激性食物，饮食以八分饱为宜。加强体育运动锻炼，避免疲劳，劳逸结合。

保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格。