孕妇头晕怎么办

头晕不一定是贫血引起的。心血管方面的疾病也可能引起头晕。孕妇在孕一月要尽量补充一些营养，补充的重点是补血、维生素矿物质、蛋白质和部分不饱和脂肪酸。

具体的可以多吃一些鱼、肉、蛋、奶这些蛋白质，多吃一些时令水果和蔬菜，以及豆类、海产品、粗粮、芝麻、木耳、非规模养殖动物的肝脏、花生、核桃等，补充维生素和矿物质等，饭量可以保持原先正常的饭量，仅仅是饮食结构改变就足够了。

怀孕的前三个月是致畸敏感期。孕二月是最为敏感的时期。药品的话需要咨询产科医师后再服用。