问患者提问

我122斤，请告诉我减肥方法

你好，我122斤，请告诉我减肥方法。主要瘦腰和大小腿，最好一个月就能瘦到100斤。谢谢

提问时间：2020-06-08

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，根据你的描述判断，你才十四岁，正值生长发育旺盛期。爱美之心人皆有之，但你这个年龄段还是以体育锻炼为主，饮食上尽量少吃肥甘油腻，推荐呼啦圈、高抬腿等，但是要坚持！

相关问题