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酸奶与益生菌与益生元

1乳饮料里面的益生元的作用是什么?2益生元与益生菌相比哪个好?3为什么酸奶在超市里面灌装的和袋装的和瓶装的都有哪些产品【说名字】喝了这么多年的乳饮料才知道这不是酸奶

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

益生元是以人工模拟母乳中的低聚糖添加在乳饮料里面，它能优化胃肠道内环境，有利于体内有益菌的生长。指导意见益生菌是对身体有益的菌类的总称。
它能提高人体自身抵抗力，激活机体免疫系统，排挤抑制有害菌，提高营养吸收能力等功效。

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