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上高原药备什么药，应对缺氧

提问时间：2020-02-13

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖

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