胃粘膜受损吃什么？

胃粘膜受损，建议少食多餐，吃些松软的，容易消化的食物，牛奶、馒头都是不错的选择。烟酒、浓茶最好避免食用。健脾养胃的食物有山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等，可以搭配来食用。

菠菜、胡萝卜、小米、南瓜也可以起到保护胃粘膜的作用，可以经常食用。