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经常失眠头疼咋注意

健康咨询描述：我最近生活压力很大，老是觉得不高兴，后来就失眠，这样有很长时间了，头很疼，后来吃了点药，但不管用，问医生，医生说要减轻压力，我就想知道我经常失眠头疼咋注意好。想得到怎样的帮助：失眠头疼咋注意？

提问时间：2021-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

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