你好,失眠治疗起来是非常棘手的,也是需要一个长期的治疗过程的,你才吃了一天是不可能马上就有效果的,跟安定不一样,所以一定要坚持吃中药调理失眠,贵在治本,不要急躁,焦虑,要树立战胜疾病的信心,舒畅情志,多参加文娱,体育活动,丰富文化生活啊
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