病情分析:你好,红糖水只是在月经期和月经前后喝比较好,没有必要每天喝,而且糖分也会是体重增加。您的月经量少主要是休息不足引起的,主要还是改善睡眠情况,睡眠好了,月经自然就正常了。
指导意见:你好,不用每天喝红糖水,月经前和月经期喝一些就可以。
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