您好，根据您的病情描述，考虑脚踝水肿和您长时间站立有关，这样的话，影响了静脉回流。这种情况建议您可以用热敷脚踝的方式减轻水肿，睡觉时将双脚抬高，促进静脉回流，不要长时间站立，长时间站立日久会形成下肢静脉曲张。
希望我的回答对您有所帮助！
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