一直咳嗽，肩颈痛

。肩颈痛在医学上称为肩颈部肌筋膜疼痛症候群（Myofascialpainsyndrome）。典型的肩颈部肌筋膜疼痛症候群（肩颈痛），在临床的病征多表现为单侧或两侧的肩颈僵硬及疼痛，往往可以找到一个或数个压痛点，严重的更可诱发头痛。

引起肩颈痛最常见的原因就是姿势不良。人的头很重，至少有7、8公斤甚至10公斤。而现代人常保持同一姿势很久，肩颈的负荷相对增大，肌肉一直处于紧张状态，无法休息，便会因缺氧、缺血而僵硬。

如果没有调整改善，肌肉长度逐渐缩短，将更难伸展，并引起结构性改变，例如退化性关节炎、椎间盘突出等病症，恶性循环下去，还会压迫神经，使上肢酸麻无力。

对中年人来说，出现肩膀疼，抬不起胳膊的情况很容易让人想当然地认为是肩周炎在作怪，但肺尖癌因为也有此症状而常常被耽误了。

当肩颈痛伴随另三种症状同时出现时，就要小心是肺癌的“肺外表现”了。如果平时没有呼吸道疾病，在颈肩疼痛时出现咳嗽、咯血、气急，而且吃止咳药或诊断性抗结核治疗症状不缓解，同时突然出现上睑下垂，尤其是在热天里，半边脸不出汗，此时，肺尖癌可能已经侵犯了神经，要尽快就医。

据介绍，肺尖部位离主支气管比较远，位置比较隐蔽，初期呼吸道症状并不明显，因为靠近锁骨，癌细胞会“很方便”地侵犯到臂丛神经和肩部的肌肉，从而出现肩膀疼、抬不起胳膊、手部肌肉麻痹萎缩的情况，而肩周炎是肩关节出现问题，所以，这两种病确实容易混淆。

需要注意的是，尽管都是颈肩部疼痛，但肩周炎经过按摩、热敷、爬墙运动等治疗后症状会有所缓解，而肺尖癌在经过这些治疗后症状不能缓解，随病情进展，疼痛还会加重。

肺癌的“肺外表现”或“副癌综合征”表现可谓五花八门，如关节疼痛、出现“杵状指、男性乳腺增大，或者有高血钙、周围神经感觉异常或肌力下降等都有可能是预示肺癌。

肩颈痛最好的办法就是姿势矫正与平时预防保健运动才是治本大法。颈部上、下、左、右旋转等各个方向的运动，伸展酸痛的肌肉，加上轻微按摩，都是预防保养之道。

在工作间隙，只要将每个动作做十下，最好做三回，这样子就可以打断肌肉持续收缩的恶性循环，同时达到伸展的目的。