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注意力不集中,控制力差,记忆力差,教过的东西记不住

注意力不集中,控制力差,记忆力差,教过的东西记不住,上课搞小动作,咬手指甲,写字慢写了一会就累了,是何原因,如何治
提问时间:2020-03-13
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 可以到医院做个微量元素的检查,在日常饮食或者用药物针对性的补充体内缺乏的维生素,意见建议:提高记忆力,实质 就是尽量避免和克服遗忘。

    多吃增强记忆的食物,一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。

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