问患者提问

坚持每天吃西红柿好吗

因为本人较黑，所以喜欢生吃西红柿，因为听说西红柿可以美白，久而久之养成了一天可以吃上好几个，并且坚持吃了好久，所以我想问下每天坚持生吃西红柿好吗？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

西红柿含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。所以每天坚持西红柿是可以的，但是要注意不能空腹吃西红柿，这样对身体是非常不好的，容易造成胃部胀痛。

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