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糖尿病能天天吃苹果吗

我得糖尿病了后就有点担心的,我也知道糖尿病不可能治愈的,也是在日常的生活和饮食当中要进行控制的,特别是日常的饮食最重要了,怕自己的情况会严重了,我也不吃乱吃的,现在听说吃苹果对病情好的。请问糖尿病的人吃苹果能有什么好处?
提问时间:2020-05-15
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    糖尿病人是可以吃苹果的,最好是青苹果。苹果,性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。

    由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效。除此之外,糖尿病人可以吃的水果有:青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等。

    糖尿病人吃水果的最佳时间是:两餐之间。治疗糖尿病,建议服用金奈玛特选茶,纯植物的,可以有效控制血糖水平,安全平稳降血糖,治疗效果显著。

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