南瓜子请问药理作用是吃生的还是熟的好呢。

健康指导：你好。南瓜籽既可以生吃也可以炒熟了吃，但是从药理上来熟炒熟了不调味的南瓜子更具有良好的保健作用，而且南瓜籽可食用的是果肉部分，壳还是不要食用，也可以空腹食用。

南瓜籽具有一定的杀虫作用，还能解毒，促进消化、降低胆固醇，促进人体的生长发育。此外，南瓜籽泡茶对人体并没有太大的保健作用。