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大腿内侧拉伤，用力按没事，一走路就痛

大腿内侧拉伤，用力按没事，一走路就痛上周五跑完1000第二天就开始疼，没重视，之后三天又每天跑操，后来第五天知道是拉伤，然后就一直没跑，现在越来越疼，请问大概多久能好，怎么好的快点，再过三星期就该体考了，该怎么办。

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：一般来说属于软组织损伤的，24小时之内冷敷，超过24小时热敷促进血液循环。建议休息的，4周内不做重体力活动，若是韧带拉伤较重的话需要限制活动的意见建议：是外伤引起的肌肉的拉伤的，现在有疼痛的症状，建议休养一段时间的，温毛巾外敷治疗，至少需要半个月的

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