我有腰椎间盘突出压迫脚神经现在脚有些麻木

根据你的描述，你的这种情况建议按摩理疗，也可以口服舒筋健腰丸。平时一定要养成良好的生活习惯，检查锻炼身体，倒着走对腰椎间盘突出有一定效果，不能长时间久坐。

注意劳逸结合。以上是对“我有腰椎间盘突出压迫脚神经现在脚有些麻木”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！