肝功能要怎样才能恢复？

你好，如果是单纯转氨酶偏高，不排除在检测前因饮酒过量、剧烈运动、上夜班、感冒或口服某些药物等因素干扰。转氨酶水平很高，但不过是一时性的肝损害，不会给肝功能造成很大影响。

多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，来提高免疫力。转氨酶高的患者也应该多吃一些高蛋白食物，鱼类比较适合转氨酶高的患者食用。

还需要多吃一些新鲜蔬菜和水果，补充维生素含量。