你好,经常紧张,情绪激动,可能是神经衰弱,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏,你可以去医院的神经内科进一步检查。确诊后改善生活和工作环境,减少紧张刺激。
必要时可减轻学习或工作量。学会放松自己放松身心,当感到疲乏、心烦时,暂时放下工作,给自己一个喘息的机。
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