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问患者提问

我体重180斤想在3个月内减肥减掉50斤

内减肥减掉50斤去当兵，请问医生3个月内可以减掉50斤吗？如果可以请医生告诉我该怎么去运动？运动多长时间？选择什么运动最佳? 曾经的治疗情况和效果：没有

提问时间：2020-04-06

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：您好，这个可能，建议您控制饮食、严格锻炼，这个目标可以实现。意见建议：
1、建议您控制饮食，减少脂肪的摄入量
2、增加运动量，增加脂肪的消耗

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