问患者提问

多梦，眼睛和头胀痛并且脱发严重

本来就脱发严重，现在吃谷维素会加重脱发吗，查了，血都是正常的，就是睡眠质量差，整晚做梦，眼睛和头都，比没睡还恼火，产后两年

提问时间：2020-04-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

健康指导：你好，根据你的情况从膳食营养角度入手需要调整饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，并每天坚持适量运动锻炼，晚上需要用热水泡脚才可以更好调养睡眠。

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