有这样一句话：男喝牛奶，女喝豆浆。不过这不是绝对的，就看你对哪种吸收的好。豆浆营养丰富，本身是适合男女老少饮用的健康饮品。
只不过需要注意有某些疾病的人是不适合喝豆浆的。比如饮后有反胃、嗳气、腹泻、腹胀的人，以及夜间尿频、遗精的人，均不宜饮用豆浆。
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