吃黄瓜是不会产生湿热的，因为黄瓜味甘、性凉，过多吃黄瓜会引起虚寒，尤其是患有脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者更应该少吃，吃的过多会导致腹痛泄泻。
患有有湿热的人，应避免吃寒凉油腻性较大的食物，戒烟戒酒，多吃易消化，营养丰富的食物，平时避免劳累，注意休息。
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