您好，根据您的描述，可能是月经不调，胸部胀痛与情绪、内分泌有关，也是月经来前的一个症状。建议您及时到医院检查激素六项、子宫附件彩超等了解情况，适当用药调理月经。
建议您合理膳食，加强营养，多喝水，注意卫生和保暖，生活作息规律，适当体育锻炼，增强体质。
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