问题分析：你好，现在的营养条件比较好，12岁来月经是很正常的，月经期间你最好是让孩子多吃营养丰富易消化的饮食，多进汤类。
意见建议：建议让孩子保持外阴的清洁，勤换卫生巾，多换内衣内裤，忌食辛辣，有必要的话多喝些红糖水。
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