病情分析： 您好，您这种情况需要先明确有没有腕部骨折或是脱位，如果仅仅是劳累所致的肌肉肿胀养养就好了，但如果是骨折或是脱位的话需要复位的。
意见建议：建议您去医院拍个腕关节正侧位X线片，以明确是否骨折或是脱位。
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