孕36+3，肚子有些时候一直紧

问题分析：你好，根据你的描述，你现在怀孕36周加三天。腹部发紧，这个要考虑是否是宫缩。如果在36周加三天，宫缩明显，是容易出现早产的。

指导建议：建议你去医院做产前检查，做B超了解胎儿及胎盘羊水的情况，做胎心监护，看是否有规律宫缩。如果宫缩频繁，是需要吃药保胎的。

必要时住院保胎，同时要卧床休息，不要同房，如果有阴道出血，腹痛及时去医院就诊。