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补钙的问题

小孩三岁了，正值春季是小孩长身体的时候，要不要补钙呢吃饭、喝奶都可以呀，同事说那样也不够，夏天活动量大，出汗多，必须补充，我记得以前在哪里看过，食补比药补好，如果实在应该补，用迪巧还是钙尔奇还是多吃含钙丰富的食品？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果你实在想给孩子补钙的话呢，可以吃点钙尔奇的，这个补钙是不错的，我家宝就是喝的这个钙，其实孩子如果活动量大的话，每天多出去晒晒太阳，也可以吸收一部分的钙

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