你好，你这个是小腿部的腓肠肌损伤，可能是你最近走多了路或站久了，引起了肌肉劳损。多休息一下。可以用热毛巾热敷，小腿。
也可以做做小腿的按摩，放松小腿腓肠肌肌肉。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
