女,48岁。有腰间盘突出,滑膜炎。现在已经好转。想练瑜伽和肚皮舞你好。根据你的描述可以的。但练习时一定有老师指导,不能完成的动作不能一次性强求!以上是对“腰间盘突出和滑膜炎膝盖痛的人能练瑜伽和肚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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