问题分析:根据你描述的情况,你这个情况,是胃肠功能紊乱的情况,与你饮食不当,生活不规律,吃生凉,刺激性食物有关系,意见建议:建议你应该是注意饮食的情况,规律饮食,合理饮食,少吃多餐,细嚼慢咽,不吃刺激性,生凉食物,热敷,按摩腹部,可以应用颠茄片,奥美拉唑,黄连素治疗
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